10
mai
2020
Ils ont la santé les fruits et les légumes frais ! Ok mais pas toujours ...
10
mai
2020
Ils ont la santé les fruits et les légumes frais ! Ok mais pas toujours ...
Pour se sentir au meilleur de sa forme pour démarrer un entraînement, la dose de caféine dans le petit déjeuner est loin de suffire.
Surtout, si vous attaquez de manière intensive un col de plusieurs kilomètres ou une sérieuse séance de musculation.
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